Três coisas devem ter contribuído para voltar a estar em forma:
- pilates,
- a Loufu gatinha a grande velocidade, durante as férias andei sempre atrás dela, agora que dá os primeiro passos vou continuar a mexer-me,
- estou viciada em amendoas, quase não como pão.
Sinto-me muito melhor.
Bom dia!
2 comentários:
Olá, não tive oportunidade para pesquisar sobre o efeito da amêndoa na dieta mas já as fui comprar!
See comeres 3 antes das refeições não tens tanta fome. Atenção que são muito calóricas.
Bjs
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