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Estou a fazer a dieta dos 31 dias mas adaptada... Primeiro porque não vivo sem fruta de manhã e depois porque preciso de perder 4 kg. Se conseguir perder mais sem dar por nada, ainda melhor. Usando a máxima de Wallis Simpson "you can never be too rich or too thin"...
Cortei nos hidratos de carbono (excepto uma torrada matinal), nos açucares e em 10 dias já noto resultados. Estou fã da querida Ágata.
2 comentários:
Estou a precisar de uma dieta do mesmo género
A curva da prosperidade não desaparece só com ginásio.
Posso mandar-lhe a dieta...
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