Engordei alguns quilos durante a gravidez e tenho feito esforço para voltar ao meu peso. Ainda não atingi o que tinha antes de deixar de fumar mas acho que não estou mal, só me faltam dois a três quilos para atingir a minha meta...
Ouvi durante anos dizerem-me que era magra graças à genética, que tinha um óptimo metabolismo e que saía totalmente ao lado oriental, de compleição magra e atlética. Nunca concordei com essa teoria, tenho cuidado com a alimentação (se agora como pizza, logo como só sopa) e faço exercício regular, quando não consigo faço caminhadas. Como doces apenas em ocasiões especiais, evito os fritos, não como pão e tento reduzir os hidratos de carbono.
Não me venham com tretas, infelizmente não se perde e mantém peso sem esforço, fome e privações!
Quem concorda com a minha teoria são os especialistas que descobriram um novo distúrbio de alimentação, a “liarexia", i.e., os que mentem sobre o que comem, exibindo silhuetas esbeltas, proclamando que comem de tudo, adoram fast food e que a boa forma é um presente divino...
Na categoria de “liar-exics” incluem-se celebridades como Gwyneth Paltrow, Cameron Diaz e Victoria Beckham que exaltam apetites ferozes em público, mas disfarçam a dieta com sopa e salada em casa.
A explicação do psicólogo James Lamper é a seguinte: "há uma competição enorme entre outras mulheres - é sobre o desejo de ser magra sem aparentar esforço". Para ler mais cliquem aqui.
Se é gordinho e jura a sete ventos que o seu metabolismo é lento, só come saladas e bebe água, o melhor é inscrever-se num ginásio e começar a apontar num livro tudo o que come... Ao fim do dia vai perceber todo o pouco que comeu. Aprender a comer é muito importante!
Se pelo contrário é muito magro, saudável", diz ser sedentário, não se mexe e apregoa comer toneladas de alimentos super calóricos, pense lá bem se não sofre de "liarexia"...
Até breve!
(imagem tirada daqui)
(Salvador Dali)
Os queridos leitores sabem que abomino de verdade escrever sobre política, um tema chatérrimo, hoje porém, não resisto.
Dizem que a cirurgia plástica é viciante… Que quando se põe o primeiro botox nunca mais se pára, ele é silicone na boca, é puxar as rugas, tirar sinais, endireitar nariz, aspirar carnes, sustentar musculos, coser orelhas, tirar papos, secar varizes... Fatal como o destino... De repente a pessoa pode estar fantástica (ou não) mas não tem de todo a ver com a pessoa que era antes de ir à "faca".
Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá à falência. 
“The loneliest woman in the world is a woman without a close woman friend.” - George Santayana
