Em busca do zen

A vida nem sempre corre como a planeamos, muito pelo contrário... Cabe-nos a nós procurar apreciar as mudanças de plano, o inevitável e retirar partido do imprevisto. Se há 15 anos me dissessem que hoje viveria num corropio não acreditava.

Mesmo importante é ter aquele abraço ao chegar a casa, sentir mãos quentes e peganhentas a segurar as minhas, 3 dedos de conversa com os meus VVIP,  pelo menos 5 minutos para me abstrair, analisar o dia, no silêncio da noite, respirar fundo e ouvir o meu coração.

Boa meditação, boa noite!