Como abomino, detesto, odeio, desadoro e arrenego correr!
Só o faço por dois motivos: para os abdominais e a ginástica localizada surtirem algum efeito (e por isso corro só 15 mn, tipo aquecimento), porque mesmo esses pouco minutos me fazem sentir menos ansiosa, surtindo o efeito "anger management"...
Bom dia!
Também não sou nada fã.
ResponderEliminarmas tenho que começar a fazer ginástica porque estou gordo
Mesmo na rua? Eu na passadeira reconheço que custa mas na rua ou trilhos até gosto!
ResponderEliminarO que também me entusiasma é correr por um objectivo. Este ano inscrevi-me na São Silvestre em Lisboa, vamos a ver se consigo correr os 10Km. Mas há corridas mais pequeninas cá em Macau:
- a mini-maratona de 4km;
- a Run of Hope de 5km :-)
Blog: uniquemacau.blogspot.com